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女人丰胸这10点需谨记

2018-10-5 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  “横看成岭侧成峰”常是时下女性追求的胸围标准之一。专家指出女性要丰胸,10点宜忌应留意:   一是:宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。   二是:宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。   三是:早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半...

  “横看成岭侧成峰”常是时下女性追求的胸围标准之一。专家指出女性要丰胸,10点宜忌应留意:

  一是:宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。

  二是:宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

  三是:早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿,用电锅蒸30分钟后食用。

  四是:进行乳房按摩,以螺旋状按摩对侧乳房,从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。

  五是:沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对着胸部外围由上往下冲击。

  六是:每天从事适当运动,游泳或打球都不错。

  七是:每天做一次扩胸及抬高运动,一日一次,连续作约二十下。

  八是:忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

  九是:忌穿戴过紧的胸罩。

  十是:不要趴着睡。

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