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大神奇魔法给你凹凸有致深V美胸

2019-1-8 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  你对自己的胸部足够满意吗,是不是还想完美一些呢?现在告诉你一些更经济,更有效又安全的美胸方法,即使过了青春期也不用担心没机会!   美胸魔法一:丰胸饮食   丰胸饮食  维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。   维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。 ...

  你对自己的胸部足够满意吗,是不是还想完美一些呢?现在告诉你一些更经济,更有效又安全的美胸方法,即使过了青春期也不用担心没机会!

  美胸魔法一:丰胸饮食

  丰胸饮食  维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

  维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

  维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

  维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

  药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

  美胸魔法二:调整姿态

  调整姿态  驼背:经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,我们应该为有动人的曲线而自信,保持昂首挺胸,而且要时刻注意呦!

  弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地就会塌腰,这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育。所以,经常直直腰,靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅!

  抱臂:经常将双手环抱于胸前的姿态,会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧,或伸伸懒腰,才有助于改善胸型!

  趴睡:趴着睡觉不仅会影响面部的美丽,而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”,仰卧微向右倾,才是最好的灾POSE呦!

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