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    运动减肥可不单单就跑步这么简单。身为时尚先锋的你,可不能不知这八大人气运动。运动减肥也能体验时尚前沿,赶快疯狂体验快快瘦下来吧,让今夏的你秀出傲人身材!   自由洒脱--游泳   适合人群:秀外慧中,洞察世界的女性。   运动点评   舒缓减压:你越是使尽浑身力量前行,阻力就越........【详细】
    面部吸脂是一种快速瘦脸的方法,效果显著,不过大家也都知道,吸脂减肥是有一定的风险的,面部吸脂的副作用也是大家需要提前了解到的问题。如果手术失败,可能出现的面部吸脂的副作用也不容小视。   面部吸脂是创口比较微小的吸脂瘦脸方法,愈合较为容易,并且瘦脸的效果十分显著,但是面部吸脂........【详细】
    吸脂减肥虽然见效最快,不过要受的苦也是最多的。很多MM深怕做完吸脂手术又会反弹白白遭罪。其实不必太担心,吸脂减肥效果立竿见影,轻松瘦身而不轻易反弹。   所谓吸脂瘦身,就是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪碎块吸出,以达到减肥目的的方法。   此法适用于因单纯性肥胖所........【详细】
    要说到上班女郎的致命伤,莫过于局部肥胖的问题了!因为现代人喜爱高热量、高甜度、口味重的饮食型式,极有可能是造成你肥胖的主要原因;此外,长时间坐在办公室,活动量低,血液循环不良,下半身逐渐肥大,多余的脂肪在不知不觉中囤积于小腹、臀部及腿部,然后,天杀的西洋梨身材就此产生了!如果........【详细】
    1.荷叶1张,生山楂、生薏苡仁10克,橘皮5克。   取荷叶一张切成细丝,与生山楂、薏苡仁、橘皮相混合,放入热水杯中用沸水冲泡后代茶饮用,可在一日内连服连泡,连续饮用百日之后对肥胖有者有显著的效果。   本方通过健脾除湿而达到减肥。   2.山楂15克,荷叶(干品)10克。   将山楂........【详细】
    五一要到了,天气一天天热了。人体的热耐受能力与热应激蛋白有关,而这种热应激蛋白合成的增加,与受热程度和受热时间有关。如果现在能每天抽出一小时进行耐热锻炼,就能应对随后到来的酷暑。   夏天的气候标准是日平均气温稳定通过22℃。依据这个标准,我国大部分地区从五月开始就进入夏季,这........【详细】
    对于吸脂减肥,人们最担心的一问题就是术后会不会反弹。专家表示,只有吸去了深层脂肪才不反弹,具体怎样才能吸去深层脂肪呢?一起来看看下文吧:   想要立即拥有苗条的好身材,最直接有效的方法就是吸脂,但很多人担心吸脂后会反弹,那么到底会不会呢?中华医学会的教授表明,想要吸脂不反弹那........【详细】
    在奥林匹克运动的故乡——希腊山的岩石上刻着这样的文字:你想变得健康吗?那就跑步吧;你想变得聪明吗?那就跑步吧;你想变得美丽吗?那就跑步吧!   慢跑,又叫健身跑,跑速自定,跑程不限,以身心放松为原则,它作为一项投资少而回报多的休闲活动,深受人们喜爱。慢跑几乎是参加人........【详细】
    众人羡慕的魔鬼身材靠的不仅是妖娆的小蛮腰,挺拔的双胸,更要有紧翘的臀部。然而现实生活中,很多女性一过30就因脂肪过多导致臀部下垂,美感尽失。不过天无绝人之路,臀部吸脂帮你吸取多余脂肪,让你拥有美丽臀部!   臀部吸脂减肥的原理是什么?   臀部吸脂手术利用超声波、高频电场等物理........【详细】
    中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有阳虚或气阴虚,病在脾、肾、肝、胆及心、肺,临床以脾肾气虚为主,肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主,常兼有水湿,亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间,可有侧重、错杂。临床应抓住重点,审证求因,精心遣药,方能取得........【详细】