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2018-10-15
    单纯的节食减肥需要很大毅力,一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩,不但可以帮你抵御美食的诱惑,还能合理加快减肥进程,是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道。   控制过度食欲   如果抑制食欲的方法不当,会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法,既可以轻松抑制食欲,又没有........【详细】
    在喧嚣的都市间奔忙,日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?NO!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿,告诉你,只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃,一切OK!   清新的一天,从鸟语花香开始…… 岩丽 28岁  ........【详细】
    首先我们要知道面部吸脂手术并不是哪都可以做的,面部吸脂也有部位的选择,一般吸脂手术在脸颊部位和下颏部位,面部吸脂部位一般是颊部吸脂和下颏脂肪抽吸术:   1.颊部吸脂   面颊部在医学上泛指侧面部,具体说来耳前到颧骨、颧弓到下颌缘所围成的面部区域。在这一区域过多的脂肪本该瘦小的........【详细】
    减肥之风日刮日盛,减肥新招也层出不穷。源于20世纪60年代初的穴位埋藏法的穴位埋线疗法是继针灸减肥方法后推出的又一新尝试。   穴位埋线疗法是在“针灸减肥”基础上发展的,过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位,穴位埋线疗法则以线代针,根据患者的个体差异,不同的症状,不同的........【详细】
    手术是现代医学用来治疗某些难以用药物彻底治愈疾病的手段之一。在医学上又将通过手术治疗的各种疾病的急缓及其性质分为三类:一些由于病情紧迫,需要在最短时间内迅速施行,否则就有危及生命的可能,如上消化道大出血、严重的急性全身多处创伤等,此类为急诊手术;另外一些疾病如各种癌的根治术,已........【详细】
    根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。   避免压力下进食   拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。   瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压........【详细】
    春天来了,很多人会选择骑自行车上下班,如果挑选了适合自己的自行车,再加上用科学的方法骑车,一定让你在上下班的途中得到最有效的锻炼。北京青鸟健身有限公司健康顾问陈越说:“骑自行车是一种很好的有氧训练方式,如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车,要根据自己的........【详细】
    专家介绍,在吸脂术前医生与病人要进行充分的术前沟通和身体检查,以筛查病人的身体情况。   术前基本体检项目:血常规、尿常规、凝血试验,血糖、心电图、B超等。   哪些人不建议做手术:   1、自身有慢性病的人,如:高血压、糖尿病、贫血等;   2、患有出血性疾病的人,如:血友病、........【详细】
    1.桃红四物汤   当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖。   举例:张某,女,13岁,体重50公斤。舌胖色暗,脉沉,晨起泛酸水。证属水湿停聚,血行不畅。本方行水化痰,活血化瘀。体重未增。   2.........【详细】
    肌力训练可以说是简单枯燥的。但为了练出“魔鬼身材”,越来越多的女孩乐此不疲——   腰、腹、腿、臀,一个练习针对一块或两块肌肉进行,一直重复到筋疲力尽,就是当前让众多美眉汗流浃背仍然乐此不疲的肌力训练,在增强肌肉力量的同时,消耗脂肪,练出魔鬼身材。   ■........【详细】