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    随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。然而有些肥胖的人士也开始他们的减肥计划了。很多朋友都使用了中医减肥方法来减肥。下面介绍的是使用中医减肥必须知道的6个方法,想要用中医减肥的朋友都需要了解一下哦!  .....【详细】
    炎炎夏日想去游泳玩乐,却苦于全身臃肿的肉肉让你羞于见人?没关系,下面私房话就为广大女性介绍一套塑造全身线条的健美操减肥动作。这套健美操一共有八招,每一招都动用了全身的肌肉哦!可以让你练出好身材。快来试试吧!   移步触碰   A:摆好半蹲姿势,双脚合拢,右手臂在身后伸直,左手臂触碰你的右脚。 .....【详细】
    夏日最舒服的运动是什么?毫无疑问是游泳!相对其他一些运动而言,游泳既能健身又有乐趣,还能在炎炎夏日降暑,而且不像有些运动那么辛苦,因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。不过经常听到有人抱怨,每天游泳时间不短,可减肥效果很差,有的甚至越减越胖。这是为何呢?私房话为此向有关专家探讨了一番。   专家.....【详细】
    现在已经进入夏天了,赘肉横生的大腿不敢秀出来,是不是让你很烦恼,看着粗粗的大腿是否总让你苦恼不堪,究竟有什么好办法能迅速消灭大腿赘肉?这就来告诉你8个瘦大腿的小秘诀,帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需要吃减肥药,也不必做抽脂手术,轻松变身长腿妹妹哦。   做高抬腿运动   每天起床后,可以在客厅或房.....【详细】
    随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳。   一、和胃消脂法:形体肥胖,大多由于甘肥太.....【详细】
    想要拥有精致的小脸是每个女人的都想要的梦想,不过并非所有人都这么幸运,天生就能有尖尖小脸,只能靠后天的努力打造,很多人为了追求瘦脸效果,都会去做瘦脸手术,下面我们将为你点评三种现在最流行的瘦脸术。   1.肉毒素   这是目前最流行的一种瘦脸手术,因为它相对说来,操作简单,而且不用很痛苦。主要原理.....【详细】
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2019-4-14
    1、要注意走路的姿势   每天上下班途中,只要能走路就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,也降低走路的运动效果。   2、加大走路的步幅   将走路作.....【详细】
    胃缩小手术   胃缩小手术可以减小胃的体积,进而降低进食量等,在较短时间内达到减肥的目的。通常,手术者的多余体重会在术后一年内减掉70%到80%。但这种手术也有可能引起伤口发炎、出现可危及生命的血凝块现象。用手术减肥胃部的缝合处也有可能发展成漏洞并引起并发症。   据最近一份研究报告指出,在16000多名.....【详细】
         想要进行手术减肥的朋友们注意咯!手术减肥并不是所有人都适合做的,它也有不适合的人群,如果你想要进行手术减肥的话,不凡先来看看小编整理的手术减肥的不适合人群,看看以下现象有没有在你身上是有的现象,赶快来看看吧!   1、心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退的不能耐受手术.....【详细】