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    夏日到了很多MM都想纤细修长的双腿,可是并不是每个MM都天生拥有细细的长腿的,她们只能靠后天来减。可是有什么办法能让MM快速穿上性感短裤露出纤细长腿呢?下面这套瘦腿操每天只需要四分钟哦!   一、大腿前部(60秒)   1.直立,两手在脑后交叉或收在耳后,深深地吸口气。   2.向前迈........【详细】
    很多爱美的MM们都渴望拥有细腰美臀。可是又不是天生就拥有的,但又非常希望拥有美丽的美臀,那又有什么好办法能让她们快速实现呢?MM们那就快点来试试这套简易翘臀操吧,只要你每天坚持十二分钟,两周即可让拥有S曲线。心动了吗?那就快快行动吧! .....【详细】
         夏天到了,很多MM都想要穿出漂亮裙子秀出漂亮美腿,可是有些MM的腿是“大象腿”那该有什么办法可以帮她减掉呢?不用担心私房话就来给您支招,私房话会针对不同年龄的瘦腿方法来帮你们实现美腿功略。   20岁~26岁MM   重点问题:腿部肌肉线条弱、........【详细】
    目前,吸脂术已成为整形美容外科手术中十分常见的手术整形美容专家指出,据报道,吸脂手术在美国排第一位,随着技术发展,吸脂术已成为一个较为安全的手术,但如果手术医生经验不足或没负到责任,会导致术后吸脂区域高低不平,难以处理,并给受术者造成一定的心理和外观障碍。   如何预防吸脂术........【详细】
    很多女性都是选用吸脂手术来达到减肥的效果。其实,腹部吸脂都是通过负压的方法,将脂肪细胞抽吸到体外,腹部吸脂手术经过几十年的发展,技术也几经改进,逐步完善,日臻成熟。   整形专家解释,根据麻醉方法分干性和湿性腹部吸脂。现在都采用湿性乳化吸脂的方法,先在吸脂部位注射大量的肿胀麻........【详细】
    很多人都知道游泳可以达到减肥的效果,可是过度的游泳对人体是不好的。据了解,最近像盛女士这样因为游泳过度而引发疾病的情况还不少。  .....【详细】
    很多女性都使用吸脂手术来达到瘦身的效果,要知道,在成功做完吸脂手术后,不可掉以轻心,在还没有康复之前,你还有一件重要的事情要做,那就是做好的整形的术后护理,那么吸脂手术的术后护理到底该如何做才好呢?私房话介绍,吸脂手术的康复过程应该注意以下方面:   疼痛处理:   术后可发........【详细】
    现在很多肥胖的朋友都会使用针灸减肥来瘦身,针灸减肥可以调整机体内分泌,针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。  .....【详细】
    肥胖永远是女生们的头号大敌,与赘肉大作战当然也成为了女生们永不放弃的持久战。随着健康理念的逐渐普及,女孩们开始更加注重选用健康的方式,健身房成为了首选。国际知名教练告诉我们,只有正确地运动才能有效针对我们想瘦的部分。但是面对健身房中林林总总的减肥“套餐”,要选择最适........【详细】
    很多人都知道运动是可以防止肥胖症的。也根据了实践证明,防治肥胖症的最佳疗法也莫过于运动。首先,减肥运动是通过燃烧卡路里,将人体内的脂肪烧掉。可怎么烧?烧多少?又如何通过节食防止脂肪的再产生? .....【详细】