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     [导读]岁月催人老,自然老化、光照老化等自然现象都会使每个人变老,变老的是无法阻挡的但是延缓衰老的动作是必不可少的。“黄脸婆”等话题让现代女性无形中又多了一道心理压力上的衰老,如何面对?   第一,胜肽,小分子蛋白质   含有几个氨基酸就叫做几胜肽,二胜肽可激发胶原蛋........【详细】
     核心提示:炎炎夏日,天气炎热使人又焦虑又烦躁,情绪不好心情不好,怎么才能调整好情绪,保持健康的身体呢?下面5种饮食可以让你调节情绪,恢复快乐心情!   1.多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定,缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以........【详细】
     [导读]高跟鞋皇帝Manolo Blahnik曾说,“穿上高跟鞋,你就全变了!”高跟鞋,永远和修长挺拔的小腿曲线、性感精巧的脚踝联系在一起。         如果你在生活中也是一个像《Sex and The City》的Sarah一样的鞋子狂,你就必须从小腿到脚踝到脚趾打理得一丝不苟。而很多男性........【详细】
     很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!   1、香蕉   减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有........【详细】
     女人最恐惧的事,莫过于眼角出现鱼尾纹。名贵的化妆品买了不少,真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?   一根鸡骨 皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成,缺少了弹性纤维,皮肤就失去了弹性,松弛的皮肤聚拢起来,就会形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,........【详细】
     4、“勺子按摩法”按走内脏脂肪   在日本,非常流行勺子按摩法,就是通过小小的汤勺来按压皮肤,能达到很好的养生作用。首先,在腹部均匀涂抹葡萄柚精油,它能很好地促进身体代谢,然后用汤勺以肚脐为加以开始由外向里按压,力度以腹部感觉到压力为最佳。不但通过勺子的力量将精油........【详细】
     导语:内脏也会发胖吗?当然!而且内脏发胖比外形发胖更可怕!一旦内脏的脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更会导致心脏病、高血压!通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。   有关于肥胖的最新研究表明,内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命!但91%的人说到燃脂肪的时候,只会关注皮........【详细】
     导读:就像肌肤需要加强防护才能抵御紫外线的伤害一样,秀发与阳光的关系,也是如此。夏季秀发的防晒保养必不可少!   头发主要由氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素组成,而阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。秀发暴晒后,氨基酸会吸收部分紫外线,产生“光降解&r........【详细】
     7月8日为全球过敏日。夏季是过敏性疾病的高发期,鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等过敏性疾病比较多,该如何摆脱夏季过敏呢?   夏季天气炎热、室内开空调,内外温差变化大,一些人控制得很好的过敏性鼻炎复发了。这是因为夏季的温度和湿度十分有利螨虫的生长繁殖,特别是空调常开、室内........【详细】
     炎炎夏日,强紫外线、高温、浑浊的空气、电磁辐射、密封空调房,都会影响我们的健康,更使娇嫩的皮肤变黑变老,黯然失色。也许你早就准备好了防晒霜、遮阳伞、遮阳帽……可还是发现肌肤问题多多,晒黑、晒伤、没弹性,恢复慢?专家表示,夏季美白防晒,可不能只做表面功夫。   皮肤........【详细】