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     1、微笑,女人最有效的护肤品   也许,你早已知道负面情绪和压力给肌肤带来的糟糕后果:皮肤松弛干燥、暗疮丛生、失去光泽、肤色暗淡,而每一个小小的微笑,你却未必足够明白它能让你多么美丽。   最近的研究表明,皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关,而情绪正发挥着调节内分........【详细】
2015-5-24
     肥胖的人们,在苦恼,在忧虑,在想怎样才能瘦腿呢?才能拥有完美的身材呢?今天介绍很适合睡前躺在床时做的运动,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担!   睡前的大腿前侧健身操   前侧运动一:   (左)尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。 ........【详细】
     在我们探讨毛孔问题前,首先要负责任地公布一个听起来有点残酷的事实——那就是任何方法都只能让毛孔看起来更小而不是让已经粗大的毛孔完全消失,如果有人承诺能完全消灭你的毛孔,那只是个美丽的神话。   毛孔粗大是因为油脂么?   毛孔烦恼最容易找上的当然是油性肌肤,毛孔的功........【详细】
     日间保养法则   为了多睡10分钟,早晨保养减少10分钟是必要的!   刚睡醒的肌肤,本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成分,日间保养的重点应该是以“补充基本营养”、“做好抗晒/抗污染准备”为主。只要了解早晨的肌肤状态,保养步骤可以减到3 steps就够,且能完整供应肌........【详细】
2015-5-24
     七种减肥的方法,只要你坚持坚持再坚持,相信你很快梦想成真的。那就让我们快来看看吧!   1、黄瓜鸡蛋法   每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。   原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性........【详细】
     油光满面,这显然是只有油性皮肤才有的现象。虽然因为油脂分泌较为旺盛而多了油光满面的烦恼,但是也别忽略了背后的好处:   其一、油脂是皮肤最好的防护层,所以油性皮肤相对干性皮肤就较少受到过敏、刺激等问题的困扰;   其二、油脂是最天然最好的保湿圣品,而水分充足的皮肤,自然有着更........【详细】
2015-5-24
              30秒爽肤水紧急出动   洁面后立即拍上爽肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水,可以提高肌肤的含水量。想让肌肤保有水分,最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间,洗脸后顺势涂在脸上,千万不要等脸上的水分干了再涂,那样护肤的功效会大打折扣。 .....【详细】
       徐熙媛美容大王   自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S,尽管年届30,可仍给人以高中女生的清纯形象,当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。   其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的,也许从她14岁的时候,她开始尝试所有可以美白的方法,并撰写《美容大王》一........【详细】
       山药枸杞粥——除色斑   原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。   制作程序:   1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。   2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。   3、锅内........【详细】
     睡前七款瘦身零食饱吃不胖   很多女孩子都喜欢吃零食,无论是什么时候,特别是在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,到底有什么零食,可以吃不胖呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!下面七款瘦身零食,睡前多吃也不胖,利于减肥。   1、........【详细】