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      冬天干燥时会因缺水的原因突发式的长几颗痘痘,这时可要注意了,痘痘下去是很容易的事情,只要合理的安排饮食和睡眠,并注意卫生,但是痘印却是令许多mm头疼的一件事情,一起来看看最全的去痘去印的方法吧。   一、痘痘印的分类描述   1.假疤─红色斑痕   痘痘发炎后,血管会扩........【详细】
     1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。   2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!   3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。   4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,........【详细】
         经过了一天的劳累是该上床休息了,但是你想过你在上床前应该做什么呢,但是起码应该知道这六件事情是必须要做的,不做的话,你会后悔的,我敢说,要你说也不一定知道这些步骤那就一起看看吧……     一、刷牙洗脸擦身   &nbs........【详细】
      生活中难免磕磕碰碰,磕碰之后也难免会留下疤痕,可是谁都不希望自己完美的皮肤上留下这样的生活印记,去除疤痕也是有办法的,下面的几个方法就可以帮助你轻松的去除疤痕,要不要试试呢?   几个去除疤痕的方法   按摩法去疤痕   按摩能够活血化瘀,疏通筋骨,对身体的很多方面........【详细】
     在这个“恐肥”时代,不论是实肥也好,虚胖也好,想摆脱“水桶腰”等困扰,不需要节食,也不需要在健身房大汗淋漓地运动,只要借鉴日本流行的瘦身霜,以及早中晚三点运动+按摩,就如同打开了身体的生物魔法钟,想在夏季到来前搭上窈窕这班车,绝对可以办到!现在就燃烧起来吧........【详细】
     不放奶油和糖,你会因为没有卡路里而感受到它的好处。最后的一个大改变就是,我改喝“健康”啤酒了。我常喝的是米勒清爽型啤酒,不过,偶然喝喝贝克纯生(每瓶含60卡路里),我依然能在保持减肥计划同时,享受一个健康的社交生活。   除了在减肥计划中作些小改动之外,让你的生活也........【详细】
     不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥!怎样做才能成功的节食减肥呢?看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧!MM们赶快行动!Let‘sgo!   1.买台数字秤   这么做看上去很简单。我建议在开始减肥前,先买一台精确到0.2的数字秤(也就是2%磅)。我会........【详细】
     形曲线是所有女性的追求,减肥也就成为了MM们每天的必修课。减肥方法多不胜数,怎样减肥才最有效呢?看看小编给你推荐的8个最有效的减肥法吧,让你轻松变身瘦美人哦!   1、有氧运动最减肥   众所周知,运动是最能加快脂肪燃烧的减肥方法。但是,盲目运动并不利于减肥哦!比如一些无氧运动,主........【详细】
     要有耐心,不要急于求成。 .....【详细】
     夏天的到临,你的身体准备好了没有?如果你还在迷恋厚厚长长的衣服去把你的身材遮掩起来,对不起,你快没机会了。理智型的减肥,今天带给各位的10个减肥方案亦是如此。让你的热量消耗,摄取的卡路里下降,减重还会是空想吗?   一、降低热量的摄取   营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、........【详细】