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       女为悦己者容,所以女人都喜欢打扮得漂漂亮亮出现在自己的男朋友面前。但是,正所谓女人与男人的心理,想东西的思维是很大的不同,所以女人觉得漂亮的东西男人不一定会觉得好看。所以女人们要注意了,到底怎样的妆容和打扮才是男人的最爱,学会你才不会让你的打扮打水漂啊! 1. ........【详细】
     相信夏天的到来,不少女性为了防晒都拿起了自己觉得了不起的护理武器,但很多时候都得不到有效的防晒效果,反而把皮肤搞坏了。接下来看看这几点正确的防晒护理,就不再担心晒后皮肤的问题了~~~     皮肤几乎不吸收水分   这段时间,身边的女人们照镜子时,总不免看到自己的额头、两颊........【详细】
     春天是个生机勃勃美好的季节,但是也给我们的身体、肌肤带来很多恼人的问题,脱水、过敏等等,漂亮MM常常感叹:春天怎么还没过完! 这时大S徐熙媛告诉你不要苦恼,多加注意身体、皮肤的特殊保养技巧,用对适合自己的护肤产品,在春季里,你的肌肤一样可以娇嫩动人。现在我们就让大S手把手教你怎样........【详细】
          美国发布超级营养蔬菜最新排名   作为一个时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行,现在很多MM脸上都有了细纹,细纹的产生是因为面部缺水、疲劳过度、职业、天气等原因造成的。当然这个细纹是“暂时性”的,但是如果长期干燥缺水则会大大加速细纹的产生。   女士们最害........【详细】
2015-4-24
     头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落而产生的,是新陈代谢的结果。头皮屑过多,毛孔被堵塞,会造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,从而刺激皮肤产生头痒问题。现提供几个除头皮屑的方法:   1、用温醋洗:把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能........【详细】
       7:20沐浴   图片来源:图为媒   减肥方法--7:20沐浴   在结束了瑜伽之后休息5-10分钟,然后再进行简单的淋浴,你的身体会感觉非常的舒服。而且这时你的体温增加,新陈代谢也会增加,也会消耗一部分的卡路里,水温以38   -39℃为最佳。        7:30空腹吃15........【详细】
     对于上班族来说很多次想减肥,但不是没有时间,就是没有心情。小编告诉你只要每天早上做好这4件事,让你必瘦无疑。而且,不用担心,这4件事都很容易做到,你只需要提前起床30分钟就可以。        晨起一杯白开水   减肥方法--7:00晨起一杯白开水   起床后喝一杯白开水,不但........【详细】
     草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。   8、菠萝   菠萝则是拯救这一些的天使,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不........【详细】
         美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质,集美丽、健康、营养于一身,价格也相当便宜,炎炎夏........【详细】
          七、力量训练:   力量训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体,应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动,以保持身体的灵活性,举重的重量和次数可逐步增加。  ........【详细】