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网瘾蹿红迹象真相纠结

2019-10-8 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   网瘾近一年来,蹿红网络,成为网民最为关注的敏感话题之一,为何大家对网瘾会突然如此敏感呢?其中不乏一些治疗网瘾的暴力事件的发生,所产生的一系列不良影响造成,抛开这些暴力背后,对真实情况,人们是一团迷......

  网瘾近一年来,蹿红网络,成为网民最为关注的敏感话题之一,为何大家对网瘾会突然如此敏感呢?其中不乏一些治疗网瘾的暴力事件的发生,所产生的一系列不良影响造成,抛开这些暴力背后,对真实情况,人们是一团迷雾,不明真相,不辨网瘾的迷茫,是在网瘾中的继续纠结。 出现5个以上的以下迹象,可确定为网瘾。

  1.花在网上的时间越来越多

  2.很难控制自己的上网行为

  3.上网时异常兴奋

  4.渴望更多的上网时间,不上网时心神不宁

  5.忽视家人和朋友

  6.用谎言向他人隐瞒上网行为

  7.影响了工作和学习

  8.对上网行为产生罪恶感或羞愧感

  9.睡眠规律发生变化

  10.体重发生变化,出现背痛、头痛和腕管综合症

  11.不愿参加其它活动

  沉迷于网络,患上网瘾,多数人群为抑郁症、焦虑症或社交恐惧症的患者,他们借由网络逃避现实生活,逃避正常交际,让自己空虚的内心躲进虚拟的空间。对于网瘾患者最佳的改善方式是正常的作息、正常的交际、足够的锻炼等等,若您对如何改善网瘾,需要进一步熟知,可以点击免费咨询医师获得帮助。


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