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   原标题:长期过度喝茶当心缺铁性贫血   陈女士怀上了二宝,昨日到长沙市妇幼保健院做常规产检。该院遗传优生科副主任医师李红玉发现她面色萎黄、浮肿,建议她进行针对性的检查。血液检查结果显示,陈女士的血红蛋白不到正常值的一半,铁蛋白不足正常值的十分之一,诊断为重度缺铁性贫血。李红玉表示.....【详细】
   原标题:小伙感冒后“牛饮”运动饮料 喝成糖尿病酮症酸中毒 常言道“感冒要多喝水”,可家住浙江宁波的23岁小伙小齐(化名)感冒后却因“多喝水”喝出糖尿病酮症酸中毒,被送入医院重症医学科(ICU)抢救。原来,小齐所谓的“多喝水”,竟是把运动饮料当成水来喝了,险些在“鬼门关”里走了一遭。 小.....【详细】
   原标题:红肉吃得多,糖尿病风险大   新加坡国立大学医学院发现,吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现,食用过量的红肉,如牛肉、猪肉和加工肉等会增加患糖尿病的风险,而吃白肉,如鱼、鸡肉等可使风险下降。   研究人员以6.3万名45~74岁的新.....【详细】
   原标题:吃坚果补脑?专家称每日摄入或将提升认知功能 坚果是植物的一类果实,通常用来泛指果皮坚硬的干果类。据法国健康杂志《medisite》报道,《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称,每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。 上述研究的研究员们通过调查4822名5.....【详细】
   原标题:真蜂蜜并不如想象中甜   我们常说“甜如蜜”,可如果你仔细品味,却会发现,其实真蜂蜜喝起来并没有想象中那么甜,这是为什么呢?   因为蜂蜜并不是我们想象的把蔗糖化成水,蜂蜜组成中大概有一半都是甜度不高的葡萄糖。   蜂蜜的原料是花蜜,花蜜的主要成分是蔗糖。蜂蜜并不是.....【详细】
   原标题:喝一次大酒伤脑六周   一般来说,喝酒带来的头痛、乏力等不适在睡一两觉后就会消散,因此许多人认为,只喝一次酒没啥大问题。近日,西班牙和德国联合研究发现,饮酒6周后,我们的大脑仍然在持续受到损害。   西班牙神经科学研究所和德国中央心理健康研究所的联合研究小组将90名酗酒者.....【详细】
   原标题:番茄炒蛋不该油汪汪   在中国,番茄炒蛋家家会做、人人爱吃,还是很健康的荤素搭配。鲜艳的色彩、鲜美的味道、柔软的口感,让人欲罢不能。这道菜,如果归为不健康食品,人们一定会高呼抗议。但这道貌似健康的菜里,其实也藏着很多不健康的隐患,甚至有增肥的风险。   做番茄炒蛋,绝.....【详细】
   原标题:DASH饮食法   “饮食途径阻止高血压”(DASH)饮食法旨在降低高血压。美国韦克福里斯特医学院一项研究显示,坚持这种饮食法可能使75岁以下人群心力衰竭风险降低近一半。   研究涉及4478名参与者。研究开始时,参与者年龄为45岁至84岁,全都没有心血管疾病。随访13年后,研究人员依据.....【详细】
   原标题:党参花生通草墨鱼汤   主要功效:补气养血、通乳催奶   推荐人群: 产后气血不足所致乳汁不足、水肿尿少等人群   材料:鲜墨鱼250克(或干墨鱼1小只),瘦肉50克、花生50克、通草10 克、党参20克、大枣6枚、生姜5片。(2次量)   烹调方法:将鲜墨鱼剖开,去内贝壳,洗净.....【详细】
2019-5-15
   原标题:哪些食物易胀气   在日常生活中,我们常常会听到胀气食物的说法,哪些食物属于胀气食物呢?常见食物有:   高淀粉类食物。如土豆、红薯、芋头、南瓜等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素,与肉类共食后经肠道细菌充分发酵,会产生大量的硫化氢、氨气。如一时排不出去,这些气体蓄.....【详细】
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