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    想要拥有细腻美白的肌肤是每位爱美女性想要的,可往往很多女性在自己的脸上涂上很多的护肤品都还是没达到美白的效果,那么这个问题是出在哪了呢?今天私房话小编就带您一起去了解想要让自己的肌肤更加美白那你就必须走出这4大饮食误区。   不吃早餐   危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易&ldqu.....【详细】
    月经,也就是女人每月来的例假。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦!   1.不宜捶打腰背   许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦.....【详细】
    都说男主外女主内所以在家中很多家务都是女人做的比较多,在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中,她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。   皮肤受损   洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物,其中的酸.....【详细】
    有的女性喜欢熬夜,甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉,但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的,白天困倦、精力难以集中,晚上失眠,无法入睡。   1.睡前生气:   睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。   2.睡前饱餐:   睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满.....【详细】
    对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道,睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。   俯卧睡:影响胸部发育   目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性.....【详细】
    人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调。   “四大罪状”控诉内分泌失调   内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病。   罪状1、肌.....【详细】
    女人的一生都需要被呵护,无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。以下10种行为女人是被禁止的,要不然对子宫是会有很大的伤害的。   TOP1:吸烟   医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的.....【详细】
    女人如花,健康最美。生活中,哪些小细节正在侵害你的健康和美丽,如何才能永驻青春,快来看一看吧。   1、整天工作,没有休息   长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。   让自己偶然做做白日.....【详细】
    春季来临,可天气还是很寒冷,所以很多人外出时都选择了戴口罩。当然,戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效,但口罩也有不少隐患,如果使用不当会带来伤害。   口罩取暖防病效果并不好   在寒冷的冬天,很多人戴口罩的唯一作用就是取暖,事实上,口罩的取暖效果不仅不好,起不到预防疾病的效.....【详细】
    网友倾诉:   月经期间可以洗头吗?这个问题一直困恼着我,我是个刚初次来月经的初中女生,因为是第一次所以很多同学都跟我月经期间是不可以洗头的。但我听到这个问题真的很是困惑,要是月经期间不能洗头的话,那经期那么多天不洗头不就是件很难受的事情吗?这哪受得了啊!所以想知道月经期间可以洗头吗?  月.....【详细】
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